We raden aan de LD 880 meteen te gebruiken zodra men last krijgt van winterblues of winterdepressie. De makkelijkste manier om de winterblues te verbannen, is om regelmatig een lichtbad te nemen. Tijdens een lichtbad kunt u allerlei dingen doen, zolang het licht maar op uw ogen blijft vallen. U hoeft niet rechtstreeks in het licht te kijken. Stel de tijd in, hoelang u de behandeling wilt ondergaan. De LD 880 schakelt automatisch uit naar het verstrijken van deze tijdsduur.