Hoe moet u de Original Bright Light gebruiken?

We raden u aan de Original Bright Light meteen te gebruiken zodra u last krijgt van winterblues. De makkelijkste manier om de winterblues te verbannen, is om regelmatig een lichtbad te nemen. Tijdens een lichtbad kunt u allerlei dingen doen, zolang het licht maar op uw ogen blijft vallen. Men hoeft niet rechtstreeks in het licht te kijken. Gebruik de Original Bright Light bijvoorbeeld tijdens het ontbijt, als u aan het lezen bent of telefoneren, of als u achter uw bureau zit te werken.